Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisw77
Журнал
27 окт 18
chrisw77- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя chrisw77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not wearing gloves builds callouses.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
2181 ккал
Жир: 120,06г | Белк: 197,50г | Углев: 74,31г.
После Завтрака:
Mt. Olive Kosher Dill Spears, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kroger Vitamin D Whole Milk, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate.
Обед:
Roasted Salted Cashew Nuts.
Ужин:
Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Land O'Lakes Salted Butter, Oakdell Jumbo Eggs, Great Value Ground Beef 73/27, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
После Ужина:
Vitafusion Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
подробнее ...
3306 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа, N.E.A.T. - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Bus Driving - 10 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gloves are cheap, but whatever floats your boat, Peewee :)
27 окт 18 написано членом:
LZenn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisw77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю