Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Margolaz
Журнал
27 окт 18
Margolaz- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя Margolaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Салат с красной рыбкой и сельдереем - 277 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
1498 ккал
Жир: 53,35г | Белк: 68,19г | Углев: 197,52г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Горький, Медовая Долина Мед Горный, Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед Горный, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Пятерочка Сливы, Банан, Окей Фейхоа, Пятерочка Апельсин, Greenfield Чай Черный, Активиа Термостатная, Перекресток Яблоко Красное, Вода (в Бутылке), Вода.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 50 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Margolaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю