H.M.K.2- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

2022 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 128,51г | Углев: 198,86г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Grandessa Kirschmarmelade, Burger Das Landknäcke mit Milch, Leichter Genuss Ketchup, REWE Feine Welt Lachstartar, Ciabatta. Ужин: Kiwi, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Перекус/Другое: Seeberger Nussmischung, Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Superchocmusli, Grillido Chicken Chips, Grillido Rind & Chili, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Grillido Rind & Chili. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Mal sehen, wo sich das einpendelt 🤔

27 окт 18 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса