Keto (30gww) Meta 500, ASHA, Różeniec, ocet+soda. cukier 61, a ketony tęcza cały czas 😸
|
84,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2832 ккал
|
Жир: 226,37г | Белк: 146,30г | Углев: 54,16г.
Завтрак: Pilos Śmietanka 30%, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Bakalland Słonecznik Łuskany, Lovilio Mascarpone. Обед: Pikok Salami z Papryką. Ужин: Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Masło, Oliwa z Oliwek, Jabłko, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Dorsz Atlantycki. Перекус/Другое: Truskawki. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
1 до 20 из 58
Комментария
Wilku ten ocet mnie martwi. Zawsze mi powtarzano , że picie niezdrowe. Mógłbyś wyjaśnić dlaczego zażywasz ten zapachowy trunek, uzupełnię wiedzę 😉👍
27 окт 18 написано членом: gaweł_po_40
|
ja piję rano na czczo łyżkę octu jabłkowego popijam szklanką wody. Jak tego nie zrobię to po wysoko tłuszczowym śniadaniu mam zgagę😁
27 окт 18 написано членом: Na_ti
|
Mi zawsze wmawiano ze wypicie octu z wodą wspomaga trawienie ale po tym co tutaj sie dowiedziałam już nie wiem czy to prawda
27 окт 18 написано членом: kattlett
|
ocet jest zdrowy. zwlaszcza jablkowy. zgaga wynika z niedokwaszenia zoladka. octem sie go dokwasza zeby bylo odpowiednio kwasne srodowisko. im kwasniejsze srodowisko to tym lepiej sie zarcie trawi. np wszelakie alergie i nietolerancje czy anemie i innej niedobory swoj poczatek biora w niedokwaszonym zoladku.
27 окт 18 написано членом: vibo69
|
ocet to bogate źródło witamin oraz minerałów. Ja piję aby poprawić wrażliwość insulinową, chociaż spektrum potencjalnych korzyści jest dużo większe.
Pawbrz to o czym słyszałeś to ocet spirytusowy, jak każdy rafinowany produkt jest bez wartości odżywczych 😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
CLLPL szykuję się do Twego salatowego wyzwania. Zapodaj jeszcze raz składniki... pamiętam, że ocet jabłkowy (20g?), sałata (200g?), oliwa (60g?) i
27 окт 18 написано членом: K1C1A
|
Co ważne piję ocet razem z sodą, dodaje jeszcze do tego mam i Wit C i wypijam z wodą 😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
K1C1A hej 😸 200g sałaty, inne warzywa 100-200g. Oleje 60g. Ocet do 20g, ale może najpierw spróbuj mniej octu. Nie każdemu smakuje taki mocno octowy smak.
Oczywiście do tego czosnek i przyprawy.
Czosnek 2 ząbki, zioła prowansalskie, sól, pieprz.
Ale ja przypraw nie lubię za dużo. 😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
Vibo najlepiej pic z ranna na pusty żołądek ?
27 окт 18 написано членом: kattlett
|
Kattlett dokladnie na pusty żołądek. Min 30 min przed posiłkiem. Dlaczego nie wiem, tak wyczytałem w poradnikach 😸
Ale jak napisałem ja piję z sodą, wtedy pH powiedzmy jest neutralne 😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
oczywiście wypicie czystego octu nie zaszkodzi, ale mało kto to znosi dobrze z uwagi na walory smakowe 😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
ocet pomaga w zwiekszeniu stezenia kwasu solnego przed posilkiem wtedy bedzie lepiej sie trawic. Ale na chora sluzowke jak ktos ma lepszy tatarak. CLL a picie z soda octu razem sie nie wyklucza?
27 окт 18 написано членом: bimbabimba1
|
Bimbabimba Ja tu juz kiedys pisalem, że z tym zakwaszeniem żołądka to trochę pić... Łyżka octu nic nie zmieni w 1,5 litrowym żołądku.
A samo mieszanie niczemu nie szkodzi bo nie chodzi o kwaśny odczyn octu tylko jego składniki. Z kolei soda niepotrzebnie podnosiła u pH żołądka, chociaż sód potrzebny, dlatego warto połączyć ocet z sodą 😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
To to ja tez kiedys pisalam ale vibo sie klocil. Tez tegl niw rozumiem jak ma zakwasic cos co jest mega slabsze.
27 окт 18 написано членом: bimbabimba1
|
Ale jabłkowy, czy taki zwykły?
27 окт 18 написано членом: JW1206
|
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
pisalem rowniez ze gdy przydazy mi sie zgaga to pije ocet i znika mi ona w minute. pewnie dlatego ze nie obniza ph zoladka, nie? 😅🔨
27 окт 18 написано членом: vibo69
|
Vibo a nie pomyślałeś, że może po prostu pobudza wydzielanie soku? albo przepłukuje przełyk z solnego który ma niższe pH? albo jedno i drugie?
Twoja woda z octem na pewno nie zakwasza. Coś robi, jakoś pomaga ale nie zakwasza. 😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
nizsze ph powiadasz.. to zastanowmy sie. miales kiedys zgage? jak bardzo kwasno miales w przelyku i jak bardzo kwasny w porownaniu do tego jest ocet? mniej niz kwas solny? nie wydaje mnie sie.
27 окт 18 написано членом: vibo69
|
Vibo w innym wątku pokazałem tobie jak rozkłada się na pH. Jakiecma pH ocet jabłkowy a ile masz w żołądku. To można policzyć a nie gdybać. Wtedy zamilkłeś. Drugi raz nie chce mi się tego wałkować.😸 Obydwaj pijemy ocet. Ty bo Tobie zakwasza, ja bo ma dużo micro i poprawia wrażliwość insulinową. Pijmy razem ! hahaha możemy umówić się na na flaszkę.
Na zdrowie.😸
27 окт 18 написано членом: CLLPL
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|