Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
09 сен 12
glaenzchen- Журнал, 09 сен 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2012
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2012:
2255 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 165,75г | Углев: 271,78г.
Завтрак:
Zarte Haferflocken, Milch.
Обед:
Chocolate Chip Muffin, Beast Whey, Basmati-Reis, Hähnchen Brust.
Ужин:
Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), T-Bone Steak, Chocolate Chip Muffin.
подробнее ...
2970 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю