alilu15- Журнал, 27 окт 18

Сегодня я что-то припозднилась с завтраком.
Зато пшеничная каша подана без эффекта «жру в ночи»
Кофе ☕️ с молоком уже выпила
Итого 293 ккал

---

1553 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 85,97г | Углев: 199,54г.   Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Картофель, Благояр Голень Куриная, Barilla Макароны. Ужин: Вкуснотеево Творог 9%, Сушки. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай, Яблоко, Банан. подробнее ...