Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга5770
Журнал
27 окт 18
ольга5770- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя ольга5770
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
2116 ккал
Жир: 105,23г | Белк: 146,90г | Углев: 104,45г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Авокадо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Яйцо Куриное.
Обед:
О'кей Грецкий Орех, Оливковое Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры.
Ужин:
Малина, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Глобус Свиная Шея без Кости, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка, Помидоры.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Молочный, Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня".
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга5770-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю