srossca- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

2124 ккал

Жир: 108,05г | Белк: 138,13г | Углев: 155,89г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Meat Loaf Made with Beef, Dried Prune, White Grapes. Ужин: Naturegg Eggs, Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies. Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса