Marinazka- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Marinazka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1738 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 107,15г | Углев: 122,44г. Завтрак: Рублевский МПЗ Колбаса Ливерная "Яичная", Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мой кофе, Эвалар Коллагеновый Напиток Лора, Цикорий. Обед: Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Цикорий. Ужин: Мясницкий Ряд Варёная Колбаса "Русская" в Натуральной Оболочке., Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Всмятку, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски. Перекус/Другое: Цикорий, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Цикорий, Мой кофе, Мясновъ Яичная Ливерная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinazka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinazka- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Marinazka-Изменение Веса