Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
26 окт 18
JeffinAurora- Журнал, 26 окт 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2018:
686 ккал
Жир: 38,15г | Белк: 29,61г | Углев: 83,23г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
McDonald's Sausage Burrito, Coffee.
Ужин:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Margarine (Regular), Lay's Classic Potato Chips (28.3g).
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Вождение - 35 минуты, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю