Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arianalj
Журнал
23 май 10
arianalj- Журнал, 23 май 10
Параметры Пользователя arianalj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I decided to get it together. I have about 13 llbs to go...I'm determined to be strong and be able to not eat junk. Tomorrow I'm going to the ymca by my moms and see if I can join. I can't afford the membership at a gym and I heard that the Y has financial assistant to help with monthly payment.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2010:
924 ккал
Жир: 6,48г | Белк: 71,13г | Углев: 146,55г.
Завтрак:
Special K Red Berries Cereal, Water (Bottled), Milk (Nonfat).
Обед:
Butter Top Wheat Bread, Honey Roasted Turkey Breast, Fat Free American Cheese Singles, Water (Bottled).
Ужин:
Chicken Breast, Parmesan Cheese, Baby Spinach, Romaine Lettuce, Fat Free Ranch Dressing, Water (Bottled).
Перекус/Другое:
Florida Oranges, Light & Fit Yogurt - Peach, Water (Bottled), Golden Delicious Apples, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Water (Bottled).
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Бег - 10 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arianalj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю