Guneshim Ol- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Guneshim Ol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1560 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 93,29г | Углев: 134,30г. Завтрак: Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Kamis Зелень Петрушки, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Обед: Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 18%. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guneshim Ol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guneshim Ol- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Guneshim Ol-Изменение Веса