Aline Junger- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Aline Junger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dois dias estrapolando! Pegar leve ao menos no almoço p diminuir a culpa!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

2969 ккал

Жир: 102,53г | Белк: 126,69г | Углев: 152,07г. Завтрак: Panco Rosquinha de Leite, Café com Açúcar, Selita Manteiga Extra com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Обед: Brahma Cerveja, Vapza Carne Seca, Tomatinho, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Calabresa, Vinho Tinto de Mesa, Queijo Branco, Frango Grelhado, Andu. Перекус/Другое: Sadia Salame tipo Hamburguês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Skol Cerveja. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Junger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Junger- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Aline Junger-Изменение Веса