Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
26 окт 18
srossca- Журнал, 26 окт 18
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The first part was the “killer” portion of the workout- Both Strength & Stamina were Key Attributes to finish in under 24 minutes!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2018:
2124 ккал
Жир: 108,05г | Белк: 138,13г | Углев: 155,89г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Meat Loaf Made with Beef, Dried Prune, White Grapes.
Ужин:
Naturegg Eggs, Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies.
Перекус/Другое:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
1390 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am already in need of more coffee after reading your workout. 💤
26 окт 18 написано членом:
Erquiaga
💪💪💪 Awesome!!
26 окт 18 написано членом:
CrashtestDawnie
It did wake me up....but the people around are always pushing you!!
26 окт 18 написано членом:
srossca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю