jflaviosilva- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

586 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 43,96г | Углев: 41,32г. Завтрак: Queijo Coalho, Marilan Bolacha Cream Cracker. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса