Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
26 окт 18
Elirapallo- Журнал, 26 окт 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2018:
1138 ккал
Жир: 46,72г | Белк: 96,51г | Углев: 92,36г.
Завтрак:
Pomelo, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz.
Обед:
Aceite de Oliva, Hermosa Escalopines de Lomo, Tomates Rojos.
Ужин:
Melón Galia, Tomates Rojos, Filete de Ternera, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Melón , Nueces.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Correr - 30 минуты, Entrenamiento Hombro - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Si no mal... yo en cuanto cojo algo.. estoy conciénciada para quitármelo ... si no empezamos a acumular y me pongo de un mal humor 😒 😒🤟🏻😊
26 окт 18 написано членом:
Elirapallo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю