xohu pohudet- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1463 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 110,57г | Углев: 127,71г. Завтрак: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Воскресенский Сыродел Сыр Легкий, Кофе (Эспрессо), Геркулес Монастырский. Обед: Зефир, Чай с Лимоном, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Рубатки из курицы. Ужин: Лэнд Тыква Запечёная, Куриное Мясо (Обжиг). Перекус/Другое: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Златич Толокно Овсяное, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса