oksanasolnysko253- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя oksanasolnysko253 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1287 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 57,13г | Углев: 201,22г. Завтрак: Хлебец, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Творог (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Магнит Яблоко. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: ходьба - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanasolnysko253-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanasolnysko253- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

oksanasolnysko253-Изменение Веса