Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notfast
Журнал
10 авг 12
notfast- Журнал, 10 авг 12
Параметры Пользователя notfast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2012
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2012:
1011 ккал
Жир: 43,13г | Белк: 68,01г | Углев: 98,66г.
Завтрак:
Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Udi's Cranberry Granola, Sunsweet Mini Prunes, Coffee brewed, Splenda packet, Water.
Обед:
Dill Relish, Starkist Chunk Light Tuna, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Mayo, Flatout Hungry Girl Flatbread.
Ужин:
All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large), 6" Turkey Breast with Avocado and Spinach.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notfast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю