Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
26 окт 18
Katsuari- Журнал, 26 окт 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2018:
1665 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 131,60г | Углев: 123,75г.
Завтрак:
豚肩肉, gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, 白米(長粒、調理済み), ヤマキ めんつゆ.
Обед:
ヤマキ めんつゆ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 卵白, 牛もも, ボルシチ.
Ужин:
マスヤ おにぎりせんべい, アルコール飲料(ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー), 寿がきや食品 赤からきしめん, ホッケ, トップバリュ キムチ.
Перекус/Другое:
gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю