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Gente, tô com uma dúvida enorme! Quando coloquei meu peso aqui, foi com base em uma balança de uma farmácia, na verdade, de dois lugares que deram a mesma coisa. Me pesei na academia esses dias, naquela balança manual, havia perdido peso, não muito, mas perdi. Fui na dentista da minha mãe e tinha baixado pra 69kg e quando cheguei na academia 70Kg. Hoje peguei a balança da minha vizinha, digital e veio os mesmos 69Kg. Agora não sei mais se fico alegre ou triste kkkkkk me ajudeeeeeem!!!!!
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1303 ккал
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Жир: 65,72г | Белк: 105,20г | Углев: 69,36г.
Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Italac Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Sol. Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate. подробнее ...
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2085 ккал
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Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...
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 Комментария
dependendo do dia ou horário seu peso pode variar em até dois kg, o ideal é que se pese sempre no mesmo horário e na mesma balança
de preferência se pese ao acordar antes de fazer qqr refeição
25 окт 18 написано членом: Carla.gbs.c
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Vou atrás de comprar uma balança kkkkk
25 окт 18 написано членом: anafelipe1
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É baratinha, uns 30 reais em média
26 окт 18 написано членом: Carla.gbs.c
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O meu peso varia em media de 03 kg dependendo hr do dia. Quem consome bastante agua, que é o certo, vai ter bastante variação. O ideal é pesar em jejum sem injestão de alimentos ou liquidos, assim tera ideia real de evolução.
26 фев 19 написано членом: fabricio zarling
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anafelipe1-Изменение Веса
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