Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tany-1404
Журнал
25 окт 18
Tany-1404- Журнал, 25 окт 18
Параметры Пользователя Tany-1404
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2018:
1629 ккал
Жир: 73,60г | Белк: 78,90г | Углев: 165,60г.
Завтрак:
Магнолия Торт Птичье Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
Обед:
Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Котлета Говяжья.
Ужин:
Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Работа - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tany-1404-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю