Adelina aus K- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

2200 kcal darf ich, 500 kcal sind übrig und wenn man bedenkt, dass man mit Stillen ca. 600 kcal zusätzlich verbrennt, ist es gar nicht so schlimm, dass ich keinen Sport mache🤔. Kind rumtragen ist auch anstrengend 😂

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1683 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 99,29г | Углев: 187,59г. Завтрак: Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Sol&Mar Jamón Serrano, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn. Обед: Rosinen, Lidl Beerenmischung, Goldland Waldhonig, REWE Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Spiegelei. Ужин: Albona Paniermehl, Rinderhackfleisch, Ei, Möhren, Salzkartoffeln. Перекус/Другое: Pomelo, Brandt Zwieback. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса