CTAPOCTA-ibt- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя CTAPOCTA-ibt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Омлет с зеленью и помидором, кофе, витаминка и рыбий жир.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1259 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 144,94г | Углев: 83,60г. Завтрак: Кофе с Молоком, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир, Омлет или Яичница. Обед: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Ужин: Maxler Протеин Pro Blend. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Творог 5%. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CTAPOCTA-ibt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CTAPOCTA-ibt- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

CTAPOCTA-ibt-Изменение Веса