Lenqa- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1559 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 97,71г | Углев: 170,03г. Завтрак: Сыр Российский, Говядина Варено-Копченая, Зеленое Яблоко. Обед: Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Курица с рисовой лапшой. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Сладовянка Коровка Сливочная, Rocky Mountain Маршмеллоу, МИР Помадка Самарская, Гранола, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса