Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 окт 18
AllaFSlim- Журнал, 25 окт 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2018:
1927 ккал
Жир: 96,65г | Белк: 119,62г | Углев: 160,23г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Кешьюкейк, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Язык Говяжий Отварной, Щи Зеленые, Сыр Фета, Салат Овощной.
Ужин:
Нисуаз, Говядина Постная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Братья Чебурашкины Творог 2%.
Перекус/Другое:
Сливы, 0 Калорий Клубничное Безе, Домик в деревне Сметана 10%, Ламбер Сыр 50%.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю