Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
25 окт 18
nata19avril- Журнал, 25 окт 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2018:
2129 ккал
Жир: 63,47г | Белк: 74,93г | Углев: 325,47г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный.
Обед:
Хлеб Черный, Хрен, Хлеб Черный, Борщ с Курицей.
Ужин:
Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Сметана, Preston Гречка с Курицей.
Перекус/Другое:
Kotanyi Лук Жареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный.
подробнее ...
4643 ккал
Упражнение:
Глажка - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Стоять - 1 час, Работа - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Чтение - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю