|
Pao de queijo fit
|
1321 ккал
|
Жир: 67,62г | Белк: 98,99г | Углев: 79,22г.
Завтрак: Sal Marinho, Queijo Mozzarella, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Redubio Quitosana Capsulas. Обед: Cenouras, Alface, Torta de Legumes, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Oliveira Bala de Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Nesfit Integral, Walmart Queijo Mussarela, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Cozido. подробнее ...
|
|
3026 ккал
|
Упражнение:
Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Зумба (Zumba) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 21
 Комментария
24 окт 18 написано членом: francine18
|
24 окт 18 написано членом: martinsduda
|
24 окт 18 написано членом: Diêny
|
24 окт 18 написано членом: fofolete da vila
|
24 окт 18 написано членом: marianacealys
|
24 окт 18 написано членом: luana.diassilva1998
|
24 окт 18 написано членом: Juh09
|
24 окт 18 написано членом: thiagovaleriote
|
24 окт 18 написано членом: Leiazinha
|
24 окт 18 написано членом: juliana alves70
|
24 окт 18 написано членом: julianamansur
|
24 окт 18 написано членом: Nayanegarcia
|
24 окт 18 написано членом: tacypm
|
24 окт 18 написано членом: kaalopes
|
Se for igual a minha é assim
Um ovo mais uma clara
200g de mussarela ou queijo prato
1 e 1/2 de colher de chá de fermento em pó. Bato tudo no liquidificador. Coloco em forminha de silicone e salpico ou parmesão ou mais mussarela em cima e levo ao forno... fica parecida com essa
24 окт 18 написано членом: ludlu88
|
24 окт 18 написано членом: Micaelasaqueti
|
Para cada pãozinho um ovo, meia colher de goma de tapioca, Cottage, ou queijo mussarela picadinho ou ralado, sal a gosto, gosto de por semente de chia tb, mistura tudo e distribuinas forminhas de cupcake untada, assar por uns 15 minutinhos.
24 окт 18 написано членом: gbhendz
|
25 окт 18 написано членом: rosemarzinek
|
30 окт 18 написано членом: kaalopes
|
02 ноя 18 написано членом: Auri2018
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
