Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
24 окт 18
Nadinka_M- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужинчик на 560 кк.
Стручковая фасоль, шпинат, три яйца смешаны с сыром Бонфрэ, готовилось на топленом маслице) 🤗
Как же вкусно худеть на кето 😻
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
2061 ккал
Жир: 190,81г | Белк: 66,92г | Углев: 21,81г.
Завтрак:
Глобус Сливки 20% (Globus), Сливочный Сыр, Глобус Масло Сливочное , Яичница, Бекон (Жареный).
Обед:
Орех Пекан, Скит Майонез Провансаль 67%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Глобус Сливки 20% (Globus), Глобус Масло Сливочное , Мираторг Окорок Свиной.
Ужин:
Скит Майонез Провансаль 67%, Колбаса Докторская, Hortex Стручковая Фасоль, Яичница, Шпинат, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Масло Топленое.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю