|
Вот такие мои сейчас 54,8 кг или около того) вес, как обычно, колеблется) Ну а в общем, минус 11 кг и 5,5 мес позади. Из которых десятка ушла за 3,5 и вот уже два месяца разброд и шатание)
|
1288 ккал
|
Жир: 43,45г | Белк: 79,66г | Углев: 142,81г.
Завтрак: Ашан Мини-Багет, Геркулес Геркулес Селяночка, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Обед: Националь Рис Бурый Здоровье , Благояр Филе Куриное. Ужин: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ольга, видимо, потому что я повыше. Рост 165.
24 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Mansna, ой, те фото в белье и делались исключительно для себя) я даже не представляю, как такое выкладывать🙈 Я пока не настолько герой)
24 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Оксан,ну шикардосно выглядишь то😃💓
24 окт 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
24 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
💋🙌отчего же неожиданно?!)...
24 окт 18 написано членом: KseniyaBaeva
|
Ну вы там по спорту, все дела)) я пока не дружу никак с вашей сферой) так что от тренера комплимент это же приятно)
24 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Сдайте пароли) где такую кофту нашли (могу ошибиться, что это кофта), но как правильно назвать не выберу, кофта, блуза, пуловер) белое в общем 😂
25 окт 18 написано членом: 1011Ю
|
1011Ю, без проблем сдам, но вряд ли вам повезёт) это H&M, но дело в том, что она была на распродаже. Так что не факт, что будет в остатках в вашем городе... Но попытка не пытка)
25 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Оксаночка ты прекрасна 👌👌👌
25 окт 18 написано членом: sarakula1980
|
25 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Самое ценное , что я углядела в вашем ответе -это слово «пока»))). А раз ,пока не дружите, значит есть шанс , что обязательно подружитесь).. и тогда тело отзовётся лишь благодарностью , и укрепленным здоровьем! А внешностью вы станете довольны ещё больше, это могу гарантировать)👌😉так что успехов 🙌
25 окт 18 написано членом: KseniyaBaeva
|
Ксения, спасибо!) Я надеюсь, что придет и такое время😉
26 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
неужели ещё дальше хотите худеть? уже всё красиво
26 окт 18 написано членом: hiandbye
|
26 окт 18 написано членом: valentina_starikova_m
|
hiandbye, еще точно буду. Моя цель, чтобы живот полностью ушёл. А как иначе, как не похудением его убрать🤷🏼♀️ Так то цифры на весах не особо интересуют. Он главная моя цель)
26 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
26 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
25 янв 19 написано членом: Tati_lian
|
25 янв 19 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
26 янв 19 написано членом: АнастасияLeo
|
Анастасия, Вы меня смущаете😊 И вообще, там просто все грамотно прикрыто!))
27 янв 19 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
|
