Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
24 окт 18
Tefa05- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1398 ккал
Жир: 57,56г | Белк: 52,56г | Углев: 165,15г.
Завтрак:
Chocolate en Leche, Pan Blanco, Huevo Frito.
Обед:
PF Lasaña Boloñesa, Ensalada de Verduras Mixtas.
Ужин:
Kellogg's Zucaritas, Lider Salvado de Trigo Fino, Colun Yogurt Batido, Quaker Avena en Hojuelas.
Перекус/Другое:
Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Chocolate Trencito, Ducales Provocación .
подробнее ...
1513 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю