Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
24 окт 18
peeperjj- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1401 ккал
Жир: 59,00г | Белк: 103,80г | Углев: 114,80г.
Обед:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Elk Meat .
Ужин:
Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Libby's French Style Green Beans, Libby's Naturals Whole Kernel Sweet Corn, Bar-S Foods Classic Smoked Sausage, Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Land O'Lakes Salted Butter.
Перекус/Другое:
Robert Irvine’S Fit Crunch Cinnamon Twist Protein Powder, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю