nystartare- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя nystartare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

103,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

2297 ккал

Жир: 111,09г | Белк: 91,28г | Углев: 233,74г. Завтрак: Önos Mor Annas Tunnskivade Gurka, Fazer Rågform, Arboga Leverpastej, Skogaholm Lantbröd Havssalt, ICA Gott Liv Müsli med Tranbär & Pumpafrön, Fettsnål Naturell Yoghurt. Обед: Chef Select Risonisallad. Ужин: Olivolja, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Blomkål, Ugnsbakad Potatis, Lax. Перекус/Другое: BOB Hallonsylt, Bregott Mellan, Skogaholm Lantbröd Havssalt, Kaka, Oreo Oreo. подробнее ...

761 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nystartare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nystartare- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

nystartare-Изменение Веса