ar4i_a- Журнал, 24 окт 18

Завтрак получился сытный, и очень даже вкусный!))) Один бутер у меня благополучно стырили, как всегда, но это и хорошо, меньше съем!) Почему-то очень захотелось шиповника..... заварила, сижу, пью!)

---

1084 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 71,52г | Углев: 115,83г.   Завтрак: Напиток из Шиповника, Сыр Российский, Хлеб Черный, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриные Грудки, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами. подробнее ...