Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
24 окт 18
Almendruzca- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1710 ккал
Жир: 69,16г | Белк: 80,91г | Углев: 187,02г.
Завтрак:
Tangerine, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout.
Обед:
AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Feta Cheese, Chili Con Carne with Beans, AH Haricots Verts, Lentils, Baked Beans, Grapes, Dulano Kippenborstfilet, Aldi Mozzarella, Unox Pompoensoep, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens.
Ужин:
Aldi Salami, Pita Bread, Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Perfekt Tortilla Wraps, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives.
Перекус/Другое:
LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Nakd Cocoa Coconut.
подробнее ...
1318 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю