Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L1klim
Журнал
24 окт 18
L1klim- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя L1klim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1372 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 95,36г | Углев: 115,34г.
Завтрак:
Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Геркулес Монастырский, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический.
Обед:
Националь Булгур, ВкусВилл Нут Отварной, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 5%.
подробнее ...
356 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L1klim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю