Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yeskasuper
Журнал
24 окт 18
Yeskasuper- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Yeskasuper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1471 ккал
Жир: 51,71г | Белк: 127,89г | Углев: 124,73г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес".
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо.
Ужин:
Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный , Globus Кукуруза Сладкая в Зернах.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, ВкусВилл Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yeskasuper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю