Lizel De Beer- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя Lizel De Beer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1686 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 96,03г | Углев: 182,88г. Завтрак: Albany Best of Both White Bread, Egg. Обед: Woolworths Extra Lean Beef Mince, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Ужин: FitChef Homestyle Cautage Pie with Carrots & Peas. Перекус/Другое: Cadbury Original Snacker, SPAR Low Fat Milk. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizel De Beer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizel De Beer- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

Lizel De Beer-Изменение Веса