Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
24 окт 18
Ната7697- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1562 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 54,61г | Углев: 191,33г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Рогачев Сгущенка, Блины на Кефире.
Обед:
Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя.
Ужин:
Арбуз, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Славянка Романтика, Океан Вкуса Салат Чука, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гранат, Магнит Хурма, Красные Яблоки.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю