Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
24 окт 18
AllaFSlim- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1986 ккал
Жир: 78,48г | Белк: 147,75г | Углев: 234,97г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо, Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Болгарский Перец, Перец Фаршированный Пп, Греческий Салат, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Увелка Гречневая Каша.
Ужин:
Яблоко.
Перекус/Другое:
Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю