Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gihsantos9070
Журнал
23 окт 18
gihsantos9070- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя gihsantos9070
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
655 ккал
Жир: 36,99г | Белк: 68,86г | Углев: 9,34г.
Завтрак:
Pernil Assado.
Обед:
Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Couve Manteiga Crua.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gihsantos9070-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю