Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LamaKgd
Журнал
23 окт 18
LamaKgd- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя LamaKgd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1571 ккал
Жир: 71,57г | Белк: 116,42г | Углев: 115,22г.
Завтрак:
СПК Молочная Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, ОАО Молоко Ацидолакт, Чистая Крупа Геркулес.
Обед:
Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Мореслав Салака Холодного Копчения, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные.
подробнее ...
1273 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LamaKgd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю