taynamagalhaes- Журнал, 23 окт 18

alguém como pão todo dia? mantendo as calorias diárias tem resultado emagrecer?

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584 ккал

Жир: 24,88г | Белк: 47,33г | Углев: 39,11г. Ужин: Pão, Pão Francês, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

Комментария

eu como, antes comia pão francês, hoje consumo o "12 grãos da pullmam", meu objetivo não é emagrecer, apenas manter. Mas não me atrapalha em nada.

23 окт 18 написано членом: Candida Joelma

eu num como todo dia. mas não atrapalha no emagrecimento. porém parece que meu corpo retém mais líquido quando como muito industrializados.

23 окт 18 написано членом: helenalves

Eu como todo dia um pão de sal.

23 окт 18 написано членом: taynamagalhaes

Também como todos os dias pão francês. Fico de olho na quantidade de meus carboidratos, tento consumir até 180g e consigo emagrecer.

27 май 21 написано членом: sandrika_amar@hotmail


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