Natamendes- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Natamendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

2271 ккал

Жир: 101,58г | Белк: 167,06г | Углев: 173,22г. Обед: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Milho, Banana Nanica. Ужин: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Calabresa, Laranjas. Перекус/Другое: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Provolone, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite Semidesnatado, Vigor Margarina, Peito de Frango, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Branco, Milho. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natamendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natamendes- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Natamendes-Изменение Веса