Rodrigo Holanda- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Rodrigo Holanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

2931 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 221,91г | Углев: 406,78г. Завтрак: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Обед: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Перекус/Другое: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Holanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Holanda- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Holanda-Изменение Веса