Юлия minenina- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Юлия minenina | < Предыдущая Запись |Следующий >

хочу планочку понизить (или повысить—не знаю как в данном случае правильно). но чувствую что можно еще скинуть веса))!

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1345 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 102,79г | Углев: 117,88г. Завтрак: Горбуша Соленая, Лента Авокадо, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Цикорий с Молоком. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Зефир, Ленивые Вареники, Красные Яблоки. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: тренажерный зал - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия minenina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия minenina- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Юлия minenina-Изменение Веса