Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ferreirajosi
Журнал
23 окт 18
Ferreirajosi- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя Ferreirajosi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
539 ккал
Жир: 19,53г | Белк: 35,03г | Углев: 62,46г.
Завтрак:
Suco Detox.
Обед:
Abacaxi, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-de-Folhas.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Café, Bauducco Torrada Multi Grãos, Hinode HND PASTA de AMENDOIM.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ferreirajosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю