estetka-m- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1093 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 111,21г | Углев: 94,97г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Мюсли с Фруктами. Обед: Брокколи, Фасоль Стручковая, Дорадо. Ужин: Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Малина. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса