Nikina70- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Nikina70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1425 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 45,91г | Углев: 185,18г. Завтрак: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nature's Choice Ground Flaxseeds, Strawberries, Tap Water, Woolworths Frozen Blueberries, PnP No Name Quick Cooking Oats, Health Connection Wholefoods Backstrap Molasses. Обед: KOO Beetroot Salad, Safari Peanuts, SPAR 100% Lemon Juice, Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Carrots, Cabbage, Swiss Chard. Ужин: PnP Butternut, Extra Virgin Olive Oil, Penne, Ina Paarman's Basil Pesto, Fried Onions, KOO Fresh Garden Peas. Перекус/Другое: Strawberries, Golden Delicious Apples, Pawpaw, Bananas, Snowflake Easymix Vanilla Muffin, Raisins (Seedless). подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Swapping lunch with dinner this week. Homemade dairy-free pesto with cashew nuts and spinach prepped on Sunday.

23 окт 18 написано членом: Nikina70


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikina70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikina70- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nikina70-Изменение Веса