FlyingWizard- Журнал, 07 сен 12

Параметры Пользователя FlyingWizard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2012

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2012:

1739 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 110,06г | Углев: 250,66г. Завтрак: Nonfat Caramel Mocha, McDonald's Fruit and Maple Oatmeal. Обед: Turkey Breast on Flatbread. Ужин: Perdue Short Cuts, Dijon Mustard, Duke's Mayonnaise, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Fuji Apple, Organic Vanilla Soymilk, PB2, Cottage Cheese (Food Lion), Fresh Pineapple, Baby Carrots, Laughing Cow, Banana. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа, Stair-climbing/descending - 4 floors - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlyingWizard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlyingWizard- Журнал, 07 сен 12

Оставить свой Комментарий

FlyingWizard-Изменение Веса